Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
711 kcal
|
Fedt: 16,64g | Prot.: 54,11g | Kulhyd.: 89,65g.
Morgenmad: 삶은 계란. Frokost: 아몬드, 잡곡밥, 닭가슴살, 양배추찜. Aftensmad: 잡곡밥, 닭가슴살, 양배추찜. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|