Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2020
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2020:
|
670 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 42,90g | Kulhyd.: 44,44g.
Morgenmad: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Pepino Japonês, Tomates, Costela Bovina Assada, Legumes Cozidos. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amanda.cardozo's Vægt Historie
|