Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
991 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 113,97g.
Morgenmad: Персики, Овсяноблин. Frokost: Green Ray Опята Маринованные, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Орехи Кешью, Овсяноблин, Абрикосы. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|