Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1693 kcal
|
Fedt: 101,90g | Prot.: 69,82g | Kulhyd.: 129,90g.
Morgenmad: Мясновъ Молоко 3,2%, Буфет Песочное Кольцо с Арахисом, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни. Frokost: Кедровые Орехи , Форель, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Перекресток Сыр Пармезан , Пицца с Сыром (36 см). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|