Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
2158 kcal
|
Fedt: 67,65g | Prot.: 67,31g | Kulhyd.: 291,94g.
Morgenmad: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Mischkornbrot. Frokost: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Mischkornbrot. Aftensmad: Aldi Spaghetti Bolognese . Snacks/Andet: Warsteiner Bier (Flasche), Schokokekse, Weingummis, Käsebrezel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gascogner's Vægt Historie
|