Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
871 kcal
|
Fedt: 19,71g | Prot.: 39,79g | Kulhyd.: 139,49g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Frokost: Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачок, Морковь, Помидоры. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Нектарины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisi4ka-sestri4ka's Vægt Historie
|