Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1794 kcal
|
Fedt: 104,17g | Prot.: 59,60g | Kulhyd.: 128,11g.
Morgenmad: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Кофе. Frokost: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Еда без Забот Оливье с Мясом, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Aftensmad: Arla Сыр Natura Сливочный, Вино, Филевское Мороженое Пломбир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|