Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
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48 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
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1606 kcal
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Fedt: 56,51g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 215,37g.
Morgenmad: Bonne Maman Confiture de Framboises, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Frokost: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Bistro Vite Burger de Poulet , Picard Verrine Fruits Exotiques. Aftensmad: Pruneau Sec, Leader Price Risotto au Parmesan, Lotus Speculoos (7,5g), Oeuf, Tomates, Champignons, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Avocat, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette. Snacks/Andet: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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