Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1090 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 123,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Frokost: Белый Хлеб, Суп Грибной. Aftensmad: Тефтели, Красное Яблоко, Банан, Бабкины Семечки Семечки, 4 Сезона Весенние Овощи, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|