Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
950 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 79,99g | Kulhyd.: 75,10g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Aftensmad: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Andet: Drive Энергетик, Lipton Зелёный Чай, Сарафаново Кефир 1,5%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananchikkk_'s Vægt Historie
|