Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1379 kcal
|
Fedt: 60,45g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 115,41g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: АВС Соус Чесночный Пакет, Яйцо Куриное, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Холодец. Aftensmad: Mikado Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Скумбрия. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|