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Guten Morgen 🌞
Da bin ich also wieder im 100g- Modus angekommen. Na gut, besser als nichts.
Ich wünsche Euch einen schönen Tag.💚
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
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1651 kcal
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Fedt: 45,92g | Prot.: 38,05g | Kulhyd.: 285,75g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Seeberger Cashewkerne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Haferflocken, Roggenbrot. Aftensmad: Monarc Mini-Hefeschnecken. Snacks/Andet: Mohnkuchen, Magnum Classic (86g), Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Kohlrabi, Birnen, Möhren, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Huhuuuuuu da bist du ja wieder 🤗 der August ist bald rum um's Eck und dann wird's wieder leichter 👍👏👏🤩
12 aug 20 af medlem: Schlumpfine_
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12 aug 20 af medlem: haseeins
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...hahaha, bin wieder da😉
12 aug 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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