Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1181 kcal
|
Fedt: 15,15g | Prot.: 89,27g | Kulhyd.: 193,92g.
Morgenmad: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Абрикос, Сливы, Груша, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Frokost: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Арбуз, Петруха Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры, Сливы, Сливы, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_masha_bb_'s Vægt Historie
|