Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1449 kcal
|
Fedt: 66,10g | Prot.: 52,58g | Kulhyd.: 174,37g.
Morgenmad: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Сыр Российский, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Чай, Банан. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Оладьи из Кабачков, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные. Aftensmad: Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|