Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1539 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 38,49g | Kulhyd.: 262,65g.
Morgenmad: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Bite Безглютеновое Печенье, Абрикос, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Volko Molko Сыр Веганский "Бутербродный", Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло, БИС Крем Сметанный Соевый, Hortex Овощи для Жарки. Aftensmad: Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Barilla Соус Томатный с Черными и Зелеными Оливками, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Andet: Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Арбуз. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|