Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
807 kcal
|
Fedt: 32,67g | Prot.: 21,40g | Kulhyd.: 123,96g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Frokost: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . mere..
|
|
233 kcal
|
Motion:
Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 17 minutter, Apple Health - 23 timer og 43 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kiloverecekhesap's Vægt Historie
|