Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1983 kcal
|
Fedt: 116,94g | Prot.: 129,29g | Kulhyd.: 99,81g.
Morgenmad: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с помидором и красным луком. Frokost: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Помидоры, ВкусВилл Киноа, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Куриное Филе. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Домик в деревне Сметана 15%, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Миндаль Миндаль. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|