Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1258 kcal
|
Fedt: 62,31g | Prot.: 105,21g | Kulhyd.: 62,52g.
Morgenmad: Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Frokost: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Alface, Callebaut Gotas de Chocolate Power 80 (80% Cacau) , Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango. Aftensmad: Regina Queijo Coalho Espeto, Alface, Patinho. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianebom's Vægt Historie
|