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Einen wunderschönen guten Morgen 😊
Entweder spinnt seit ein paar Tagen die Waage oder ich.
Müsste nach dem Bauchumfang weniger wiegen. Liegt aber sicher auch daran das ich bis zum Wiegen, nachts sehr viel Trinke.
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120,4 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
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563 kcal
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Fedt: 13,24g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 18,23g.
Morgenmad: Weizenbrötchen, Milbona Skyr Pur, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Edamer in Scheiben. Frokost: Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr Natur. Aftensmad: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Romanasalat, Arla Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet. mere..
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stabil vægt
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