Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 95,69g | Kulhyd.: 149,40g.
Morgenmad: Actimel Actimel, Weintrauben, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Actimel Actimel, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Aftensmad: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), Havarti Käse, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Käse. Snacks/Andet: Honigmelonen, Nimm2 Lachgummi . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|