Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1131 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 94,15g | Kulhyd.: 21,43g.
Morgenmad: Café. Frokost: Caldo Verde Low Carb. Aftensmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tathiene7's Vægt Historie
|