Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1713 kcal
|
Fedt: 90,22g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 155,28g.
Morgenmad: Нива Черноземья Торт Фисташковый, Кешью, Каша Пшенная на Воде, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло. Frokost: Семга Запеченная, Окрошка. Snacks/Andet: Филевское Мороженое Пломбир, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|