Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1603 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 38,48g | Kulhyd.: 213,47g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Кетчуп, Гранд Фуд Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель, Сыр Домашний, Пирожок с Картошкой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Valio Сливки 10%, Лаваш, Joyco Драже Панда, Красная Цена Опята Замороженные. Aftensmad: Global Village Ананасовый Сок. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamiya199898's Vægt Historie
|