Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2020:
|
1327 kcal
|
Fedt: 81,07g | Prot.: 70,89g | Kulhyd.: 80,39g.
Morgenmad: Roggenbrot, Aldi Irische Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Alpro Bio Kokosnuss, Rispentomaten, Omelett oder Rührei, Aldi Snack Paprika, Avocado, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Kaninchenfleisch, Olivenöl, Rispentomaten, Cucina Mozzarella Classico. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Langnese Cremissimo Schokolade. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|