Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
1589 kcal
|
Fedt: 53,70g | Prot.: 143,81g | Kulhyd.: 136,49g.
Morgenmad: Президент Сыр Бри, Яйцо, Гудвилл Гречневая Крупа. Frokost: Помидоры, Гудвилл Крупа Перловая, Индилайт Медальон из Индейки. Aftensmad: Савушкин Хуторок Творог 9%, La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Итальянская Смесь, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Andet: Нектарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|