Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
989 kcal
|
Fedt: 49,61g | Prot.: 39,30g | Kulhyd.: 100,90g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Баклажаны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Зерница Крендельки с Солью, Варенье, Пестравка Сыр Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|