|
🙂
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
998 kcal
|
Fedt: 80,20g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 24,18g.
Morgenmad: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Frokost: 김밥. Aftensmad: 라드 (돼지기름), 감자전, 양파, 부추, 찐 또는 삶은 새우, 하이포크 항정살. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
happysuccess's Vægt Historie
|