Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
651 kcal
|
Fedt: 20,76g | Prot.: 34,39g | Kulhyd.: 75,28g.
Frokost: Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Aftensmad: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mel Brass's Vægt Historie
|