Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
1428 kcal
|
Fedt: 79,09g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 131,23g.
Morgenmad: Галичский Хлебокомбинат Пирожное Безе, Кофе, Каждый День Лаваш, Castello Matured Havarti, Простоквашино Сливки 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Огурец (с Кожурой), Банан. Frokost: Картофель Отварной, Индилайт Купаты Боярские. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Царство Голень Куриная. Snacks/Andet: Фисташки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|