Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
1460 kcal
|
Fedt: 64,19g | Prot.: 61,86g | Kulhyd.: 162,62g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Помидоры, Магнит Пита. Frokost: Менза Ролл с Креветкой, Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Ролл Калифорния. Aftensmad: Горячая Штучка Хотстеры. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|