Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
2355 kcal
|
Fedt: 64,22g | Prot.: 187,77g | Kulhyd.: 250,08g.
Morgenmad: Muz, Hardline Whey 3Matrix. Frokost: Karpuz, Ülker Probis (75g), Derya Ton Balığı, Filiz Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç, Dana Eti. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|