Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
914 kcal
|
Fedt: 46,83g | Prot.: 31,88g | Kulhyd.: 88,59g.
Morgenmad: Pangsit Goreng, Soyjoy Fruit Soy Banana. Aftensmad: Sambal Goreng Kentang, Bakso Ayam. Snacks/Andet: Bimoli Minyak Goreng, Rengginang, Emping Melinjo. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ex96otw65's Vægt Historie
|