Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
413 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 25,47g | Kulhyd.: 23,59g.
Morgenmad: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Mussarela, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isa Frazão's Vægt Historie
|