Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
748 kcal
|
Fedt: 23,33g | Prot.: 24,61g | Kulhyd.: 129,66g.
Frokost: 바나나쉐이크, 노브랜드 리얼 데일리너츠. Aftensmad: 찐옥수수, 다도락 닭가슴살 통밀 샌드위치. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|