Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
828 kcal
|
Fedt: 34,22g | Prot.: 84,97g | Kulhyd.: 47,86g.
Frokost: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Aftensmad: Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Andet: Norteminas Castanha do Pará, Água de Coco, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|