Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
114,1 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
1777 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 115,00g | Kulhyd.: 144,51g.
Frokost: Wassermelone. Aftensmad: Ja! Ananasstücke, Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|