|
Три дня работы с лопатой 😁😁😁. Распоковала весы, идем в перед.
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
1752 kcal
|
Fedt: 92,63g | Prot.: 71,98g | Kulhyd.: 163,61g.
Morgenmad: Сыр Сулугуни, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб, Яичница. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Патиссон, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Яйцо, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Aftensmad: Кофе с Молоком, Славянка Тортик Боярушка. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сыр Сулугуни, Сгущенка, Кофе, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|