Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
898 kcal
|
Fedt: 28,92g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 103,48g.
Morgenmad: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Frokost: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Aftensmad: Garant Kycklingfärs, Eldorado Passerade Tomater, Star Nutrition Diet Noodles, Eldorado Wokmix. Snacks/Andet: Äpple, Coop Laktosfri Lättmjölk, Morötter. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|