Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1369 kcal
|
Fedt: 47,41g | Prot.: 87,96g | Kulhyd.: 153,61g.
Morgenmad: Ampela, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Botok, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Kerupuk Beras, Sari Roti Chiffon Pandan, Jeruk. Frokost: Richeese Bisvit Selimut. Aftensmad: Jeruk. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|