Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2020:
|
907 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 77,17g | Kulhyd.: 37,35g.
Morgenmad: Italac Leite Integral, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Queijo Mozzarella, Ovo. Frokost: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Aftensmad: Peixe Empanado Frito. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SarahWilsen's Vægt Historie
|