|
Снова понедельник, ушёл всего 1 кг, хотя была очень дисциплинирована. Вина уже не хочется, хлеба тоже. Немного карамельного сахара, чтобы не кружилась голова. В талии ушло 4 см
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
926 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 62,63g | Kulhyd.: 30,13g.
Morgenmad: Помидоры, Грецкие Орехи, Коричневый Сахар, Кофе, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Кета. Frokost: Яйцо, ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Авокадо, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Andet: Халва, Грецкие Орехи, Alti Сыр Камамбер, Абрикосы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|