Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
478 kcal
|
Fedt: 18,43g | Prot.: 22,01g | Kulhyd.: 55,45g.
Morgenmad: Nasi Putih, Ayam Geprek. Frokost: Semangka. Snacks/Andet: Yakult Yakult. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hayyahfauziah86's Vægt Historie
|