Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 82,69g | Prot.: 57,53g | Kulhyd.: 134,89g.
Morgenmad: Станция Молочная Творог 9%, Полянка Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация . Frokost: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Бульон, Смак Хлеб Бабушкин. Aftensmad: Кухмастер Икра Из Кабачков, Смак Хлеб Бабушкин, Кукуруза Вареная, Калинка Холодец Домашний. Snacks/Andet: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|