Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1558 kcal
|
Fedt: 58,69g | Prot.: 56,16g | Kulhyd.: 196,69g.
Morgenmad: Кекс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Любятово Подушечки Шоколадные, Orion Choco Pie, Смак Хлеб Бабушкин, SPAR Запеченный Картофель с Курицей. Aftensmad: Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Пирожок с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное , Nutiva Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|