Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
809 kcal
|
Fedt: 22,38g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 92,11g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Marmelade. Frokost: Mondamin Mehlschwitze Hell, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Grüne Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: funny-frisch Linsenchips, Fruchtsalat. Snacks/Andet: Cappuccino, Merci Petits Winter Mandel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beate2203's Vægt Historie
|