Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1639 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 74,90g | Kulhyd.: 245,16g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Адыгейский, Житница Здоровья Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Frokost: Моя Цена Молоко 1,5%, Кинто Сацебели Охотничий, Кукуруза Вареная, Экологика Цикорий с Шиповником Сублимированный, Житница Здоровья Хлеб Бездрожжевой, Алтайская Сказка Крупа Полба , Котлетарь Котлеты Рубатки. Aftensmad: Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Andet: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Желтая Кукуруза. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|