Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1193 kcal
|
Fedt: 48,79g | Prot.: 91,80g | Kulhyd.: 99,16g.
Morgenmad: Арахис, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидоры, Националь Булгур, Куриная Грудка. Aftensmad: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Магнит Персик. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|