Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 38,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 70,71g | Prot.: 45,42g | Kulhyd.: 100,39g.
Morgenmad: Финик, Сырок Глазированный, Имунеле Земляника, Kamis Горчица Французская, Сметана , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Frokost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Макдоналдс Нагетсы . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|