|
168-DAY5
00：00-16：00黑咖啡
BF:32.1
OF:5
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
1202 kcal
|
Fedt: 65,34g | Prot.: 57,51g | Kulhyd.: 95,22g.
Aftensmad: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒桂竹筍. Snacks/Andet: 宏亞 77新貴派(花生), 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|