Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2020:
|
2593 kcal
|
Fedt: 127,42g | Prot.: 62,62g | Kulhyd.: 306,30g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная). Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Увелка Гречневая Каша на Воде. Aftensmad: Primfood Арахис в Кокосовом Молоке, Арбуз, Мороженое Пломбир, Кофе с Сахаром, Грабли Селедка Малосольная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Andet: Арбуз, Нектарины, Чай, Долина Злаков Батончик Мюсли, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|